高武：我做俯卧撑就能变强全本小说阅读

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高武：我做俯卧撑就能变强第4章 昌武道馆在线免费阅读

张志平心里一紧，但脸上却不动声色。

“哦？打听什么？

“问我昨天下午有没有见过他俩，不过那个时候我在锻炼。

“……

张志平皱起眉，陷入沉思。

自己孩子什么样他心里有数，如果真的惊动到警察那肯定不是什么小事。

他正准备细问，回过神却发现方宇已经离开。

“一家子贱民。

低骂一声，他匆匆往十一楼赶去。

……

另一边，方宇已经出了小区。

二十多公里的路程，他可没时间一直耗在那儿。

开始跑步后，不出所料，脑海中同样响起系统的提示音。

【努力值进度 1】

“跑步一百米提升一点进度，还算可以。

相较于俯卧撑蹲起这种针对性很强的训练，跑步更加全面，还能锻炼到心肺等脏器功能。

对于现在的他来说，算是非常好的选择了。

想要突破极限成为武道学徒，必须满足两个要求。

力量极限与速度极限。

这是最基础的，力量突破五百公斤，速度突破十米每秒。

方宇从记忆中了解到这一点时，忍不住一阵咋舌，在前世也有顶尖的运动员做到其中一项，但同时满足两项的根本没有。

而在这里，这只是成为武道学徒的门槛。

恐怖如斯。

随着不断前进，街道上逐渐热闹起来。

路上车水马龙，一座座高楼大厦拔地而起，路边也支起不少早点摊子，让方宇恍若隔世。

若不是脑海中不停响起的提示声，以及不少同样早起锻炼的少年，他都快怀疑自己是不是又回到了前世。

【 1】

【 1】

【完成两千米训练 5】

【……】

与此同时，平安小区三栋1101。

张威张宝两兄弟睡眼朦胧的站在客厅，疑惑地看着自己的父亲，不明白为什么这么早把他俩拽起来。

“怎么了爸，是升副队长的事定下来了吗？

张志平冷着脸，镜框后的眸子仔细审视着两个儿子。

半晌他才开口

“昨天你们俩干什么了？

“昨天，昨天我们就在道馆训练，没干……

矮个子张宝揉了揉眼睛，还有些迷糊。

不过下一秒他脑海中划过一道闪电，整个人骤然清醒，紧张地看向弟弟。

张威打了个哈欠。

“我俩很早就回家了，没干什么，怎么了，是道馆里哪个被我们揍过的家伙，告状告到你那了？

张志平一言不发。

只是用眼神不断扫量二人，脸色严肃。

直到两人腿都开始抖动时，他淡漠的丢下一句。

“这段时间对我很重要，谁在这个时候惹出事儿，就算是我儿子，我也绝不留情。

十分钟后。

回到次卧的两兄弟齐齐松一口气，张宝更是一下子软倒在地，腿都开始颤抖。

“弟弟，该不会……

张威麻利的钻进被窝，狠狠地瞪了他一眼。

“闭嘴，睡觉！

八点半。

正值炎夏，这个点儿温度已经上升到三十多度。

跑了一个多小时的方宇汗如雨下。

他上气不接下气的看着前方不远处，一座高耸入云的庞大建筑。

犹如一柄倒插在大地上的漆黑宝剑。

五米高的门头上，铭刻着龙飞凤舞的两个大字——昌武。

“终于到了。

他感觉两条腿都不是自己的了。

二十公里的路程，一个半小时跑下来，就算他恢复能力变态，此时也有些扛不住。

要知道他还没到换血境，只是个普通人。

“不过累是累了一点，有收获就行。

方宇意念一动，系统面板顿时浮现在眼前。

努力值0（进度2631000）

积攒了263点的进度，这次没有获得“一滴也不剩了这个特殊嘉奖，他不是很认可。

否则至少还能再多70点进度。

“可惜。

惋惜的叹了口气。

他也没太过在意，能通过系统走捷径固然开心，但通过自己汗水换来的进步，更让他兴奋。

稍微调整了一下自己的状态，方宇缓缓走向昌武道馆。

作为四大武馆之一，昌武道馆自然有牌面。

占地面积超过十万平方米，建筑高度超过两百米。

但这并不是总部。

这里只是昌武道馆在北城五区的分部而已，北城分为九个区，每个区都有四大武馆的分部。

在律法规定所有建筑高度不得超过五十米的情况下，四大武馆就如同一根根擎天之柱，矗立在这广袤的城市中。

嘀！

“早上好，方宇先生，检测到您的个人信息已经一周未变动了，如果有所提升的话，请在十点前及时更新。

从其中一个侧门进来，认证过资料后，前台工作人员笑着提醒。

每个陪练都有一张个人实力卡片，存储在道馆内部的系统中。

当道馆学员有需要时，会在系统中挑选合适的人选辅助自己，卡片就是他们判断陪练实力的重要依据。

而不同实力的陪练，完成一场任务的酬劳也不同。

方宇属于最低档，一场二十块钱。

循着记忆，他向训练大厅走去。

现在还早，一楼的人不多，在更衣室换好衣服后还不到九点。

他走到大厅一角，在机器上调出自己的信息卡。

左上角是他的照片，右边是他的资料，很简短，寥寥几行字。

姓名方宇

级别1级陪练

境界无

力量150 KG

速度8.6 m

擅长龟背功一层

战斗水平E级

历史记录陪练136场

简直惨不忍睹。

这样的实力，距离突破极限差太多了，可以说道馆里随便一个十五岁的初级学员都比他要强。

唯一的优点就是速度还行。

至于战斗水平，一个挨了三个月打的陪练，能有什么战斗水平，自然是最低的E。

摇摇头，方宇准备利用大厅的设备进行测试，更新一下如今的实力。

这时，旁边忽然响起一道嗤笑声。

“噗！三个月了，你的龟背功居然还在第一层？就算是一头猪，三个月下来也应该突破到第二层了吧。

方宇神色一冷。

回过头，看向身后一个和他差不多大的健壮青年。

后者穿着白色汗衫，裸露出粗壮的胳膊。

瞧见方宇的脸色后，不仅没有收敛，反而讥讽道

“怎么？不服气？听说你前两天居然还请假参加武考。

呵，你也不动动你这猪脑子好好想一想，就凭你这种废物，凭什么通过武考？

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